안녕하세요. 엄지발가락저림 증상 완화를 위한 나비솔동원한의원입니다. 일반적으로 허리, 허리 또는 목에 통증이 있으면 몸에 이상이 있음을 알고 병원에 가서 치료를 받습니다. 발에 문제가 있으면 가볍게 생각하고 놔두기 쉽습니다. 엄지발가락은 걸을 때와 무거운 짐을 짊어질 때 충격을 흡수하고 무게 중심을 유지하며 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 걸을 때 엄지발가락이 저리는 증상이 나타나면 일상생활에 많은 불편함을 겪을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 증상이 크게 악화되면 그 원인을 찾아야 합니다. 단순히 발에 증상을 일으키는 발질환일 수도 있지만 다른 원인일 수도 있으니 주의하세요.
발가락이 저리는 증상에는 여러 가지 이유가 있습니다. 외반모지는 발병학에서 의심해야 합니다. 무지외반증은 엄지발가락이 외반되는 질환으로 여성에게 흔한 질환이다. 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 급격하게 휘어지면 엄지발가락 아래 뼈가 튀어나와 신발을 신을 때 튀어나온 뼈가 쑤시고 쑤시고 통증을 유발한다. 원인은 여러가지가 있지만 선천적인 요인에 의한 질병과 후천적인 요인에 의한 질병이 있습니다. 선천적 원인에는 평발, 넓은 발, 발의 과도한 이동성 또는 비뚤어진 발가락 관절이 포함됩니다. 유전적으로 가족력이 있는 질병과 관련이 있을 수도 있습니다.
굽이 높은 신발처럼 신발 앞부분이 좁고 굽이 높아 무게 중심이 앞으로 기울어지는 경우가 있다. 예전에는 주로 여성의 질환이라 하이힐병이라고 불리기도 했지만, 요즘은 키가 커지기 위해 깔창을 사용하는 남성들이 늘고 있어 남녀노소가 주의를 기울여야 하는 질환이다. 무지외반증은 엄지발가락 저림과 함께 엄지발가락 안쪽에 심한 통증을 느낄 수 있는 관절 기형입니다. 신발을 신을 때 튀어나온 부분을 문지르면 붉어지고 부어오르며 나중에는 염증이 생기고 신발을 신지 않아도 아프다. 이러한 증상을 무시하면 비뚤어진 엄지발가락이 다음 발가락으로 올라오거나 신경에 염증이 생길 수 있습니다. 심하면 발목관절염이나 무릎통증까지 나타날 수 있으니 주의하세요.
통풍은 발가락 저림의 원인 중 하나입니다. 요산이 체내에 축적되어 관절과 조직에 침착되어 발생하는 일종의 관절염입니다. 요산은 퓨린 대사 과정에서 생성되는 노폐물입니다. 정상적인 상황에서 일정량의 요산은 혈액에 용해되며 대부분 신장을 통해 소변으로 배설됩니다. 그러나 요산이 체외로 배출되지 않고 혈액에 축적되면 요산 결정이 형성되어 통증이 심해집니다. 요산이 너무 많이 생성되면 발가락이 저리고 붓는 등의 증상이 악화될 수 있습니다. 과도한 알코올 섭취와 자극적인 음식 섭취는 증가된 요산 합성과 요산 배설을 방해합니다. 통풍의 급성 발작 시에는 움직이기 힘든 정도의 통증이 나타나게 되며, 급성 통풍의 증상은 빠르게 사라지지만 재발의 위험이 있으므로 빠른 시일 내에 병원에 가서 치료를 받아야 합니다.
무지외반증이 원인이라면 변형을 더 악화시키지 않도록 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 튀어나온 뼈가 신발에 닿지 않도록 볼이 넓고 부드러운 신발을 신는 것이 좋다. 또한 걷거나 무리한 운동을 할 때에는 족욕이나 발마사지로 발의 피로를 풀어주는 것이 좋다. 통풍 환자는 통풍 발작을 예방하기 위해 과식이 아닌 체중 조절, 금주 등의 조치가 필요하다.
엄지발가락 저림 증상이 지속된다면 그냥 혈액순환의 문제이니 방치하지 마시고 원인을 찾아보세요. 질환의 원인을 규명하고 개개인의 체질과 증상에 맞는 한방치료를 시행할 수 있는 나비솔동원한의원의 도움을 받으실 수 있습니다. 동양의학 치료 중 침과 한약은 족부 통증과 염증 완화에 도움을 줄 수 있다. 또한 맞춤형 한약처방을 통해 체내 노폐물과 요산을 배출시켜 증상 완화 및 예방에 도움을 줍니다. 나비솔동원한의원에서 한방치료와 생활습관 개선을 병행하여 하루빨리 증상을 개선해 봅시다!
