치질에 좋은 음식 7가지

치질에 좋은 음식 7가지

치질은 항문 주위의 혈관과 결합 조직이 부풀어 오르거나 출혈이 발생하는 질병입니다. 치질은 치질이라고도 합니다. 대개 딱딱한 변을 볼 때, 무리한 힘을 가할 때, 장시간 앉아 있는 습관 때문에 발생합니다. 치질의 가장 흔한 증상은 출혈이지만 직장 탈출, 혈전, 통증도 발생할 수 있습니다.

치질에 나쁜 음식을 먹었다면 우선 음주를 줄여야 한다. 과도한 음주는 신체 기관을 손상시키고 치질에도 부정적인 영향을 미칩니다. 치질에 나쁜 음식으로는 육류, 가공식품, 인스턴트 식품 등이 있습니다. 또한 곶감을 너무 많이 먹으면 변비를 일으킬 수 있고 치질에도 좋지 않다고 합니다. 치질에 좋은 음식

1. 과일 식물성 섬유질이 풍부한 과일이 치질에 좋다는 것은 잘 알려져 있습니다. 일반적으로 사과, 딸기, 바나나, 키위 등의 과일은 섬유질이 풍부해 치질에 좋다고 유명하다.

2. 약초 한방에서는 지혈작용으로 인해 치질 치료에 사용되어 온 약초가 많이 있다. 쇠비름은 치질 치료와 흉터 제거에 좋습니다. 그리고 동의보감에는 애엽이 충치로 인한 출혈을 멈춘다고 한다. 또한 흔히 섭취하는 쑥은 치질로 인한 출혈을 억제하는 효과가 있다고 합니다.

3. 감잎차 감잎차는 치질에 좋은 차로 잘 알려져 있다. 치질이나 변비가 있는 사람은 어린 감잎을 햇볕에 말려서 감잎차를 만들어 먹으면 효과가 있다고 합니다. 치질로 인한 출혈에 지혈작용이 있는 것으로 알려져 있다. 4. 시리얼 식물성 섬유질이 풍부한 시리얼은 치질에도 좋습니다. 특히 한국 사람들은 매일 밥을 먹습니다. 밥을 지을 때 현미, 보리 등 섬유질이 풍부한 곡물을 넣어 잡곡밥을 만들면 치질과 변비에 좋다고 합니다. 5. 도토리 도토리묵은 쉽게 찾아 먹을 수 있으며, 도토리는 예로부터 지혈에 탁월한 약재로 사용되어 왔습니다. 도토리는 우수한 지사제로도 사용되며 설사를 멈추는 데 매우 효과적입니다. 6. 요구르트 요구르트는 장을 건강하게 만들어 치질의 원인을 줄이는 데도 탁월하다. 배변을 촉진하고 대변을 부드럽게 하기 때문에 변비를 치료하고 치질을 예방하는데 도움이 됩니다. 7. 야채 신선한 야채에는 질 좋은 섬유질이 풍부해 치질에 도움이 된다. 케일, 비트, 양배추, 무, 콜라비 등은 치질에 좋은 채소로 잘 알려져 있다. 또한 양배추는 특히 장 건강에 매우 좋은 것으로 유명합니다.