#갑상선치료제
나는 처음부터 몸이 좋지 않았다. 그래서 조금 피곤해도 몸을 다스리는 데 어려움을 겪었어요. 사실 저는 그게 무슨 질병이라고 생각하지 않았고 단지 몸이 약해서 그런 줄로만 알았습니다. 그러던 중 우연히 회사에서 건강검진 쿠폰을 줘서 종합검진을 받을 수 있는 기회가 생겼습니다. 그런데 갑상선 기능이 떨어져 갑상선 기능 항진증이 있다고 하더군요. 그는 문제가 내 갑상선 호르몬 수치가 너무 낮기 때문이라고 말했습니다. 그래서 정기적으로 갑상선 약을 복용하라고 권했습니다.
나는 그다지 과체중이 아니었습니다. 어느 순간부터 먹는 양은 크게 변하지 않았는데도 살이 찌기 시작해서 나이가 들어서 그런 줄 알았습니다. 그러나 급격한 체중 변화는 갑상선 기능 저하를 초래할 수 있는 문제이기도 합니다. 왜 아무 생각 없이 지나쳤을까 싶기도 하지만, 이미 너무 늦었으니 어쩔 수 없었다. 그래서 제가 할 수 있는 방법이 없을까 열심히 찾아보기 시작했습니다.
갑상선은 매우 작은 기관이지만 우리 몸의 대사 활동과 성장에 큰 영향을 미칩니다. 특히 호르몬을 조절하는 뇌와 연계해 관리해야 한다. 하지만 갑상선약을 임의로 복용하기는 어려우므로 좋은 성분이 들어있는 음식으로 관리하려고 노력했습니다. 특히 요오드가 부족하면 증상이 나타날 수 있다고 해서 미역을 많이 섭취했습니다. 하지만 체내 흡수율이 낮아서 제대로 작용하는지 의문이 들었습니다. 좀 더 체계적으로 관리하고 싶다는 생각이 들었습니다. 그래서 다른 사람들은 어떻게 대처하고 있는지 정보를 찾아보며 영양제에 대해 알아봤습니다. 우선 기능성은 물론 갑상선약을 안전하게 복용할 수 있는지가 가장 큰 문제였다. 먼저 여러가지 정보를 찾아본 결과 식품의약품안전처에서 기능성과 안전성이 검증된 원료를 사용했다는 것을 알게 되어서 한번 사용해 보기로 했습니다. 제가 사용해본 갑상선 약은 Granty Tablet입니다. 우선, 갑상선 호르몬을 합성하고 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 기능성 성분이 함유되어 있습니다. 요오드입니다. 이 외에도 8종의 비타민과 8종의 미네랄이 주성분으로 함유되어 있습니다. 이렇게 많은 성분을 섭취할 수 있으니 특별한 영양제는 필요하지 않다고 생각했어요. 나는 요오드를 섭취해야 했고, 약한 몸에 변화를 주기 위해 종합적인 영양 균형을 시도하기로 결정했습니다. 우선 위에서 언급한 기능 외에도 요오드는 신경발달에도 필요하다. 면역 기능을 정상화하고 세포 분열을 돕는 아연도 있습니다. 철분은 산소를 운반하고 혈액을 생성하는 데 사용되는 혈액의 구성 요소입니다. 에너지 생성에도 관여합니다. 탄수화물, 지방, 단백질이라는 세 가지 주요 영양소의 대사를 담당하는 크롬도 있습니다. 셀레늄은 항산화 특성을 갖고 세포를 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 철분을 운반하고 활용하는 데 사용되며 항산화 효과도 있는 구리도 있습니다. 비타민의 종류는 다양하지만 우선 E가 있습니다. 활성산소를 무해한 물질로 전환시키는 데 도움을 줍니다. 비타민A는 야맹증 예방에 도움을 주고, 야간 시력에 꼭 필요하며, 피부와 점막의 형성을 돕습니다. 비타민 B1의 경우 탄수화물을 사용하여 체내 ATP 합성에 영향을 줍니다. 비타민B2는 에너지 생산에도 꼭 필요한 성분이다. 아미노산과 단백질 대사에 참여할 수 있도록 혈중 호모시스테인 농도를 조절하는 비타민B6도 있다. 비타민C는 유명해서 굳이 말할 필요가 없겠지만, 항산화제 역할을 하여 철분의 흡수를 도와줍니다. 결합조직의 형성과 유지에 도움을 주기 때문에 갑상선 치료제로도 좋습니다. 칼슘과 인이 신체의 각 기관에 흡수되도록 돕는 비타민D도 함유하고 있다. 갑상선약에서는 다양한 주성분 외에도 보조성분을 찾아볼 수 있습니다. 강황, 검은콩가루, 오미자, 홍삼, 유기농 월귤, 브로콜리 등 총 19가지 성분이 들어있습니다. 대부분의 경우 일일 권장량을 충족하며, 특히 요오드는 최대 1600%까지 보충할 수 있다. 제조 시설도 GMP 인증을 받은 곳이라 안심이 됐어요. 게다가 유전자 변형을 하지 않은 원료를 사용하고, 동물성 원료나 유지류를 전혀 사용하지 않은 점도 만족스러웠습니다. 하루 2알씩 섭취하시면 부족한 부분을 쉽게 채울 수 있습니다. 바쁜 생활을 하다보니 귀찮은 걸 안 좋아하는데, 너무 편리해서 좋았어요. 회사에 맡겨두고 아침에 퇴근 후 마음을 진정시키기 위해 복용하곤 했습니다. 물만 있으면 부담없이 지날 수 있어서 좋았어요. 오랫동안 갑상선 약을 복용하지 않아서 자세히 설명하기는 어렵지만, 몸에 필요한 증상이 많이 좋아졌습니다. 예전에는 일어나서 하루를 시작하는 것이 정말 힘들었습니다. 그런데 이제 상쾌한 하루가 시작됐다는 생각이 들 정도로 기분이 좋아졌습니다. 그래서 앞으로도 계속 복용할 생각이에요. 당신도 그것을 시도해야합니다.