평소 밥 먹고 바로 일을 하다 보니 위장 건강이 많이 안 좋아진 것 같았어요. 특히 스트레스를 많이 받으면 배가 아프고 입에 신맛이 나서 불편할 때도 있었습니다.
그래서 커피를 줄이거나 식습관을 조절하면 좋아질 거라 생각했는데 나아질 기미가 보이지 않더군요. 호기심에 병원에 갔더니 위염이라는 진단을 받았습니다. 위염 증상
위염이 있으면 명치 부위에 속상함을 느끼거나 통증을 느낄 수 있습니다. 음식을 먹기 전후에 통증이 더 심해질 수 있습니다. 그리고 위염이 있으면 음식을 잘 소화하지 못하여 소화불량, 식후 과식감, 복부팽만감, 조기 포만감, 메스꺼움, 구토, 변비, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 위염 치료 방법
우선 위염 증상을 즉시 없애야 해서 항생제나 제산제 등의 약물치료를 받아야 했다. 일시적으로 좋아질 수도 있지만 장기적으로 보면 식습관을 개선하고 생활습관을 바꾸는 것이 중요했습니다. 위염의 가장 큰 원인은 잘못된 식습관이므로 매운 음식을 피하세요. 과도한 음주, 담배, 커피 등은 위장을 자극하고 염증을 악화시킵니다.
이러한 음식과 습관을 피해야 하며, 위장에 부담이 없는 음식을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 양배추, 참마, 브로콜리, 단호박 등의 녹색채소는 위점막을 보호하고 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스, 수면부족 등 생활습관 개선도 필요했다. 그래서 스트레스를 줄이기 위해 퇴근 후 집 앞에 나가서 조금 걷고 명상을 하며 충분한 휴식을 취합니다. 잠은 몸과 마음의 건강을 유지하는데도 필수적이다. 충분한 수면 시간과 질을 확보하는 것이 중요한 요소라고 합니다. 그래서 꾸준히 약을 복용하고 생활습관과 식습관을 관리하려고 노력했지만 이것만으로는 부족했습니다. 그래서 찾아보니 그린세라F를 복용하시는 분들이 많다는 것을 알게 되었습니다. 인동덩굴 꽃봉오리에서 추출한 것으로 오랫동안 고열, 염증 등을 치료하는 약용식물이라고 합니다. .동의보감, 한약 등 의학서적 그 효능은 약서에도 기록될 정도로 널리 알려져 있습니다. 그린세라F 효능그린세라F는 위장 건강의 핵심 요소인 프로스타글란딘의 증가에 도움을 주며, 위점막을 보호하는 성분인 프로스타글란딘의 분비를 활성화시킵니다. 나이가 들수록 위벽을 보호하는 프로스타글란딘의 분비가 증가합니다. 감소할수록 위를 보호하기 어려워지고 위벽이 손상될 수 있습니다. 이때, 위장에 손상을 주는 다양한 요인으로부터 위점막을 보호하는 역할을 할 수 있습니다. 그리고 매운 음식을 먹으면 위산이 과도하게 분비되어 위염이나 역류성 식도염을 유발하게 됩니다. 이 경우 과도한 위산을 감소시키고 염증 물질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. *위 내용은 원재료에 대한 설명입니다. 계속해서 그린세라F를 관리하기 위해 다양한 제품을 알아보다가 제가 선택한 것은 GC녹십자 웰빙 위건강 그린세라였습니다. 제가 이 제품을 선택한 이유는 식품의약품안전처에서 인정한 기능성 제품이고, 인체적용시험까지 마쳤으며, 부성분까지 깔끔하게 배합되어 있었기 때문입니다. GC녹십자 웰빙 그린세라F는 식약처로부터 위점막을 보호하고 위 건강에 도움을 준다고 인정받은 건강기능식품입니다. 인동덩굴 꽃봉오리를 100% 식물성 프리미엄 성분으로 만든 제품이었습니다. 믿을 수밖에 없었습니다! 그린세라F에서 0.3%라는 극미량으로만 추출할 수 있는 핵심성분인 세코시로가닌까지 함유한 제품이었는데요. 그리고 국내 최초로 인체적용시험을 거친 제품이라 믿음이 갔습니다! 소화불량을 앓고 있는 성인에게서 위산 역류, 속쓰림, 복통 등 위장관 증상 평가 척도(GSRS) 총점 개선 효과를 확인할 수 있었습니다. DNA 분석을 바탕으로 원료를 선정했습니다. , 물만으로 추출한 제품이라 효능이 충분히 섭취되었습니다. 부원료를 살펴보면 양배추추출물, 꿀, 세인트존스워트추출분말 등 좋은 부원료가 다양하게 들어있었는데 이만한 제품이 없을 것 같아 만족스러웠습니다. 1일 1회, 1포만 섭취하시면 그린세라 1일 권장량 250mg을 섭취하실 수 있습니다. 나는 그것을 취할 수 있었다. 언제 먹어도 상관없지만 위 건강을 위해 복용하기 때문에 식후에 복용합니다! 액상형이라 먹을 때 안심이 되고, 상큼한 페퍼민트 맛이 느껴져서 부담 없이 먹을 수 있었어요. 그린세라는 위장 건강 문제로 고민하는 분들에게 편안한 위장으로 상쾌한 아침을 선사합니다. 회사 회식이 잦아 위 건강이 걱정되는 분, 식습관이 불규칙한 분, 매운 음식을 즐겨 드시는 분은 평소에 챙겨드시면 좋습니다. 저처럼 위장 건강을 걱정하는 분들이 많으시다면 더 이상 걱정하지 마세요. GC녹십자웰빙을 드시고 그린세라로 정기적으로 위장 건강을 관리해보시면 좋을 것 같아요 🙂 https://brand.naver.com/gcwb/products/7490404584 본 포스팅은 적은 지지를 받았지만, 솔직한 리뷰로 작성되었습니다.