갱년기 불면증, 불면증은 바로 당신! 필라테스로 불면증을 극복하세요.
안녕하세요~ 류필라테스 입니다 밤마다 안깨나요? 갱년기 증상 중 하나가 밤에 잠들기 어렵고, 새벽에 깨는 경우가 많은데요? 갱년기 여성의 불면증에 대한 글을 가져왔습니다 ↓ ↓↓ https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDAzMDZfMjc3/MDAxNTgzNDc2OTgyOTA1.mLRjDHna62K7WQLssHcuPgWMYO7IiBV7COw8BbhepJcg.82jNHv7SjUJLppjweqpNqi4DexlL3LT_UncKl Fin-mYg.JPEG .project_sleep/2_%EA%B0%B1%EB%85%84%EA%B8%B0%EB% B6 % 88%EB%A9%B4%EC%A6%9D%EC%97%AC%EC%84%B1%EA%B0%B1%EB%85%84%EA%B8%B0%EC%97% 90 % EC%A2%8B%EC%9D%80%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EA%B0%B1%EB%85%84%EA%B8%B0%EC%B9%98% EB % A3%8C%EA%B0%B1%EB%85%84%EA%B8%B0%EC%A6%9D%EC%83%81%ED%94%84%EB%A1%9C%EC% A0 % 9D%ED%8A%B8%EC%8A%AC%EB%A6%BD.jpg?type=w800 밤마다 불면증에 시달리는 중년 여성이라면 “이 방법”을 따라하면 된다. A씨처럼 이유 없이 안면홍조와 불면증이 있는 중년 … Read more