당뇨병 식단에 추천하는 반찬 8가지(채소,채소,단백질)
당뇨병 환자에게는 올바른 식습관이 필요합니다! 혈당관리를 위해서는 영양분을 균형 있게 섭취해야 하기 때문에 반찬을 어떻게 먹는지가 중요한 것 같아요! 탄수화물과 지방을 줄이고 단백질과 섬유질에 집중하세요. 메뉴에는 어떤 재료를 만들어야 할까요? 레시피 추천 좀 해주세요! 당뇨병 식단에 추천하는 야채반찬 사실 한식이 당뇨병에 좋지 않다고 하더라고요! 흰밥과 국물이 들어가 있어 탄수화물과 나트륨 섭취를 늘릴 수 있다. 그래서 … Read more