우울증 극복 방법 공유 (샤프란 낙인 영양제)
매일 같은 삶을 살아가며 하루하루를 견디다 보면 어느 순간 모든 것을 포기하고 싶은 마음이 들었습니다. 지금 생각해보면 이것이 탈진과 우울증이었다는 것을 너무나 잘 알지만, 당시에는 스스로를 주체할 수 없다는 사실이 너무 부끄러웠습니다. (잠자기에 좋은 차를 많이 마셨다) 모른 척, 밝고 괜찮은 척 하려고 노력했는데, 일이 내 뜻대로 되는 법은 없을까? 낮에는 아무렇지 않은 척 하면서도 … Read more