복부비만 진단과 예방, 내장지방- 뱃살빼는법
뱃살과 건강2018년 국민건강보험공단의 통계에 의하면 우리나라 국민 10명중 4명이 肥滿인 것으로 나타나고 있으며 肥滿인구의 추세는 계속 가파른 상승세를 보이고 있다고 합니다.한때 TV에서도 방영되었던 ‘나는 몸신이다’ 내용을 중심으로 복부비만의문제점과 진단, 예방, 뱃살빼는법에 대해 살펴보겠습니다. 살이 찐다는 것은?살이 찐다는 것은 음식물로 섭취하는 열량보다 활동, 신진대사로 소비하는 열량이 적어 복부, 내장조직 사이에 지방이 쌓이는 현상입니다. 특히 배(복부)에 脂肪이 … Read more