#스팸감자볶음 #스팸감자볶음만드는법 #스팸감자볶음 #햄감자볶음 #햄감자볶음 #감자볶음 #스팸감자요리 #반찬 #반찬 #감자반찬 며칠간 남은 명절음식을 먹고 나면 반찬을 한두개 더 만들어야 하는데. 명절이라 아이들도 챙겨야 하고, 어른들이 함께 먹을 수 있는 음식을 만들어 놓으면 편해요. 그래서 이번에는 집에서 간단하게 즐길 수 있는 반찬인 감자볶음을 소개하겠습니다. 감자만으로 튀기면 아무것도 안먹는 애들도 있어서 스팸으로 튀겨보기로 했어요. 저는 반찬으로 햄을 … Read more
자다가 갑자기 경련을 일으키며 깨어날 때가 있습니다. 이러한 현상을 ‘수면발작’ 또는 ‘수면놀람’이라고 합니다. 잠을 자는 동안 뇌의 지시 없이 몸이 스스로 움직일 때 발생하며, 몸이 긴장하거나 심한 스트레스를 받았을 때 나타나는 경우가 많습니다. 자고 있는 동안 발작을 일으키는 원인은 무엇입니까? 발작 증상은 일반적으로 근육이 한꺼번에 수축하거나 근육의 한 부분이 경련을 일으킬 때 발생합니다. 일반적으로 사람이 … Read more
iPhone 15의 초기 설정을 완료하면 기능을 하나씩 사용하게 됩니다. 오프라인 결제가 가능한 애플페이도 그 중 하나다. 지난 3월 출시됐지만 iOS 업데이트와 등록 절차, 사용법 등을 개선해 편의성을 높였다. 오늘 포스팅에서는 아이폰 15 기준 최신 애플페이 카드 등록 및 사용방법에 대해 알아보겠습니다. 마지막에는 사용처까지 설명드릴 예정이니 끝까지 주목해주세요. 재료 현대카드. 신용카드나 체크카드는 여전히 현대카드에서만 사용 가능합니다. … Read more
영화 노웨어(Nowhere) 넷플릭스 평점 리뷰가 사실인가요? 결말은 감동적이고 어머니의 사랑으로 가득 차 있습니다. 추천! 어젯밤에 잠이 안와서 태블릿으로 넷플릭스에 낙서를 하던 중, 이라는 신작이 나왔습니다. 올라와서 아무 정보도 없이 그냥 모르고 봤습니다. 다 보고 나니… 그리고… 한동안 감동과 기쁨이 밀려왔습니다. 오늘 아침에 정말 몰입했어요… 물론 영화 중간에 슬픈 부분도 있었지만 정말 재미있게 봤습니다. 이번 글에서는 … Read more
비장애 형제자매, ‘우리 아름다운 한마음 캠프’ 성공 #청주시장애인가족지원센터 #비장애형제자매 #우아한캠프 #취학아동 #충북발달장애인지원센터 사진=청주시장애인가족지원센터 청주시장애인가족지원센터는 비장애 형제자매의 심리적, 행동적 체험과 적응을 지원하기 위해 ‘우리 아름다운 한마음 캠프(이하 우아한캠프)’를 개최했습니다. ‘우아한 캠프’는 충남 공주에 위치한 글램핑장에서 1박 2일 동안 지내며 대전스포츠몬스터와 아쿠아리움 체험관을 방문한 초등학생 비장애 남매 8명을 대상으로 진행됐다. 사진=청주시장애인가족지원센터 충북발달장애인지원센터와 연계하여 장애에 대해 더 알아보고, … Read more
한국에서는 60세가 정년이다. 그러나 공무원, 공기업, 교수 등 일부 직종을 제외하면 60세까지 같은 회사에서 근무하기가 쉽지 않은 것이 현실이다. 이 때문에 조기 수급자가 점차 늘어나고 있다. 특히 국민연금 조기수급자는 2년 안에 100만명을 넘어설 것으로 예상된다. 오늘은 국민연금 조기수급에 대해 알아보고 연령과 조건, 신청방법을 소개하겠습니다. 퇴직자들이 어떻게 노후를 준비할 수 있는지 알려드리니 끝까지 읽어 보시기 바랍니다. … Read more
양산정형외과 오십견 치료의 핵심은 OO 입니다. 안녕하세요. AK정형외과 원장 전진우 입니다. 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 이제 본격적인 가을에 접어든 것 같습니다. 낮과 밤의 기온차가 크기 때문에 건강 관리에 더욱 주의가 필요하며, 상대적으로 나이가 많으신 분들은 더욱 주의가 필요합니다. 관절 질환이 발생하지 않도록 주의가 필요합니다. 오늘 말씀드릴 주제는 오십견입니다. 지난해 이맘때에도 많은 분들이 이 질환으로 양산정형외과를 … Read more
실내놀이터 히어로플레이파크 동탄점 키즈카페 추천 리뉴얼 이벤트 포스팅, 사진, 영상도 놓치지 마세요 ⓒ 샤닝커플 안녕하세요, 자녀와 함께 성장하는 육아 인플루언서 샤닝커플입니다! 이사를 마무리하느라 너무 바빠서 아이와 놀러 나갈 수도 없습니다. 아쉬운 마음에 주말에 실내놀이터 히어로플레이파크 동탄점을 다녀왔습니다. 예전에 가본 적이 있어서 즐거울 거라 생각했는데, 최근 리뉴얼되면서 이벤트도 많이 하고 있어요. 공유하고 싶습니다. 히어로플레이파크 동탄점 역시 … Read more
이미 오랫동안 즐겨먹고 있는 음식 중 하나에 대해 알아보려고 하는데, 도토리묵에 도토리가루를 담가서 만든 형태인 도토리묵의 효능에 대해 말씀드리고자 합니다. 다람쥐가 아주 좋아하는 것이라면 힌트가 될 수 있는 물과 경화물입니다. 우리 몸에 어떤 유익이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 한 번 보자. 효능 : 첫째, 소화 : 현대인의 경우 운동부족이나 스트레스로 인해 소화불량을 자주 겪는 사람들이 늘어나고 … Read more
안녕하세요. 벌써 10월이네요. 시간은 흐른다. 최근 인터넷 약정 만료 소식을 들었을 때 마치 3년이 지난 것 같은 느낌이 들었습니다. 지난 3년간 인터넷 사용량이 많이 늘었기 때문에 이번에는 내 상황에 맞는 요금제로 변경해서 다양한 할인도 받고 싶었습니다. 몇 년 전부터 재택근무를 시작한 이후로 사용 패턴이 많이 바뀌었습니다. 그래서 가장 유리한 조건의 요금제를 비교해보고 가장 좋은 요금제를 … Read more