블루베리 영양 성분 칼로리 요리 삼중 항산화제 | 비타민CK | 식이섬유 | 심장 건강 | 뇌 활성화 글, 사진 @chaeyoungtable 영양의 보고인 블루베리는 맛이 좋을 뿐만 아니라 필수 영양소와 수많은 건강상의 이점을 담고 있습니다. 흘레브니코바율리아 Unsplash 이 작고 생기 넘치는 작은 열매에는 전반적인 건강에 도움이 되는 항산화제, 비타민, 미네랄이 가득 들어 있습니다. 오늘 포스팅에서는 블루베리의 … Read more
#하지정맥류 수술 잘하는 병원을 살펴보세요! 하지정맥류 수술을 잘하는 병원에서는 개인의 다리 건강을 세심하게 체크한 후 관리를 도와주어 수술의 위험성을 크게 줄여줍니다. 이제 지긋지긋한 하지정맥류 질환도 개선하시고, 외출에 대한 부담도 덜어보시길 바라겠습니다! #하지정맥류, 얼마나 알고 계시나요? 단순한 다리 통증은 일시적일 수 있지만, 이러한 증상이 오랫동안 지속되거나 주기가 짧아지는 등의 문제가 발생하는 경우에는 빠른 시일 내에 치료를 … Read more
최근 다이어트 메뉴로 SNS에서 화제가 되고 있는 오나오 오트밀이라고도 불리는 오버나이트 오트밀 먹는 방법. 다이어트 메뉴로 아주 유명해요. 여름에는 다이어트를 시작해서 남편과 함께 아침대용으로 즐기고, 현미밥 다이어트와 병행했어요. 나는 그것을 경험하고 있다 오트밀은 소화가 느리고 포만감을 오랫동안 유지해줍니다. 식이섬유가 풍부해 다이어트 시 발생할 수 있는 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 다이어트에 좋은 음식입니다. 담그어 만든 것입니다. … Read more
오늘은 우리 영부인의 환갑잔치가 있는 날입니다! 이번에 예약한 곳은 #경복궁 입니다. #팔진향 에서 결혼식을 했는데 그때의 좋은 추억이 있어서 이번에도 또 기대되네요! 경복궁 대구반월당역점 건물 지하에 주차를 하고 경복궁으로 향했습니다. 주차난이라기보다는 건물 안으로 들어가는 게 지옥이었다. 교통이 정말 막혔어요. 깔끔한 매장 입구. 전통 문양은 언제나 아름답습니다. 매장도 넓고 인테리어도 너무 좋았어요. 오늘 우리가 예약한 방이에요. … Read more
#보험클리닉 #좋은보험연구소 #보험상담 #무료보험상담 좋은보험연구소에서 보험클리닉 상담을 받아보세요. 상담의 주요분야. 장애인을 위한 의료 보험. 분석/상담 ★좋은보험연구소 상담신청 정직과 신뢰를 바탕으로 한 좋은보험연구소입니다. 31개 생명보험사와 손해보험사를 꼼꼼히 비교하고, 솔직하게 안내해 드립니다. 고객님의 소중한 자산을 더 많이 지켜드릴 수 있도록 책임지겠습니다. 문의 : 010-9437-2522 / 최지훈 대표 naver.me 보험! 더 이상 걱정하지 마세요. 좋은보험연구원이 도와드리겠습니다. 불필요한 보험료는 … Read more
남편은 수염이 너무 굵고 빨리 자라서 당황스러워요. 그래서 면도를 하다가 피를 흘리는 경우가 많다. 면도크림을 한 번 바꿔보는 건 어떨까요? 그래서 이번에는 데포 쉐이빙크림으로 드렸습니다. 디포 NO.411 쉐이빙 폼 디포 쉐이빙 폼은 풍부한 거품과 춘영오일이 풍부하게 함유되어 피부 자극을 완화시켜주는 쉐이빙 크림입니다. Made in Italy 제품으로, 패키지가 매우 고급스럽습니다. 남편이나 남자친구 선물로 딱 좋을 것 … Read more
올해는 여름이 빨리 찾아온 것 같아요. 강한 자외선에 노출되면서 피부가 예민해지고, 땀을 흘리면서 피부가 수분이 부족한 느낌이 들었습니다. 퓨어포레는 건강한 지구 환경을 위해 깨끗한 아름다움을 실천하고, 친환경 원료를 사용하고, 동물실험을 반대하고, 동물성 성분을 배제하고, 포장을 지속하고, 빈병 모으기 캠페인을 실천하는 브랜드입니다. 재활용이 가능한 종이팩에 담겨져 있어서 기분이 좋았어요. 퓨어포어 히알루론산 스킨토너는 보습력, 용량, 가격 모두 … Read more
한 끼 식사나 나들이로 딱 좋은 도시락, 숙명대역 도시락 맛집 추천^^ 혼자 밥 먹고 주말에 자주 나가는 엄마들에게도 딱이고 가격도 착해서 오봉도시락 숙명대점은 더욱 좋아요 … 오봉 도시락 숙명대 도시락 배달 전문점 숙명대 도시락 전문점인 만큼 점심시간 배달 주문이 많아 분주해 보였어요. 점심 도시락 ! 하면 다양한 메뉴가 빼놓을 수 없죠~ 사실 생각보다 메뉴가 다양해서 … Read more
목뒤가 아프다면 경추디스크 전문병원으로 가세요 목이 아프다는 것은 누구나 흔히 겪는 증상이다. 하지만 이는 목디스크의 증상일 가능성이 매우 높습니다. 질병의 가장 큰 원인은 잦은 스마트폰 사용과 컴퓨터 사용이다. 전자기기를 자주 사용하다 보면 머리와 목이 튀어나오는 습관이 생기기 마련입니다. 이러한 습관은 목의 곡선이 변형되는 거북목증후군이나 일자목증후군을 유발할 수 있습니다. 정상적인 목뼈는 실제로 C자형 곡선을 이루고 있는데, … Read more
“같은 병원에서 같은 진료를 봤는데 보장 내용이 왜 다른가요?” 2년 전에 건강검진을 받았습니다. 실비보험으로 보장받을 수 있는 부분이 있어서 자료를 준비해서 제출했습니다. 함께 건강검진을 하는 이웃이 있었는데 딱 맞춰서 같은 진료를 받았고, 연령대도 보험료도 비슷해서 비슷한 보장이 될 줄 알았습니다. 그런데 내 이웃이 받은 보험금액이 나보다 훨씬 높은 것을 확인했다. 그러면서도 보험이 리모델링되지 않아 보장성이 … Read more