안녕하세요! 챌린지 125y입니다 🙂 귀리 ‘오트밀’은 요즘 제 식단에 자주 등장하는 음식이에요. 다이어트할 때 먹는 탄수화물 중 하나로 귀리 오트밀을 추천해요! 다이어트 하시는 분들에게 중요한 것은 오트밀의 칼로리인 것 같아요. 그래서 오늘은 오트밀의 칼로리와 효능, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 오트밀 칼로리372kcal/100g (밥 반공기 정도) 곡물 중 칼로리가 가장 높지만 저항성 전분인 탄수화물로 이루어져 있어 소화 … Read more
이제 겨울이 지나가고 봄이 올 때가 된 것 같아요. 눈에 띄는 각질이나 칙칙함이 없음에도 불구하고 정기적으로 각질을 제거해 주면 항상 윤기나는 피부를 유지할 수 있다는 사실 아시죠? 저는 각질 제거를 늘 중요하게 생각해서 일주일에 한 번은 꼭 각질 제거를 하고 있어요. 저도 프리메라 필링젤과 닥터지(Dr.G) 필링제를 사용하고 있는데 이번에 협찬을 받아 저자극 필링제를 리뷰하게 되었습니다. … Read more
콜라겐 재생과 주름개선에 좋은 ‘써마지’는 30~40대에게 적극 추천하는 피부과 시술이다. ‘써마지’ 들어보셨나요????친구들을 만나면 일상 이야기부터 시작해서 좋은 화장품과 피부과 시술을 서로 추천해 주는데요. 최근 써마지라는 시술에 대해 알게 되었습니다. 콜라겐 재생과 주름 개선에 좋은 레이저 리프팅 시술인데 조금 아프네요. 써마지 치료가 매우 효과적이라고 해서 병원을 방문했습니다. (‘써마지 트리트먼트’란?) 고주파 열에너지를 피부 깊숙이 고르게 전달하여 콜라겐 … Read more
평소와 다르게 걸을 때 골반이 삐걱거리거나 통증을 느낀 적이 있나요? 여성의 골반에는 난소와 기타 장기가 위치하기 때문에 골반관절의 문제뿐만 아니라 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅을 통해 여성에게 골반통이 나타나는 이유를 정리해보도록 하겠습니다. 오늘 배울 건강정보는 여성의 오른쪽과 왼쪽 골반통의 원인에 대한 것입니다. 골반통의 원인 천장관절증후군 골반과 엉덩이 윗부분의 통증으로 오랫동안 서있거나 계단을 … Read more
암은 한 순간에 생명을 잃을 수도 있는 치명적인 질병이다. 생체 조직 내의 세포는 통제할 수 없는 통제로 인해 과도하게 성장하여 결국 내부 장기를 파괴하는데, 이를 악성종양 또는 암이라고 합니다. 이러한 암/악성종양은 생식능력과 전이성이 높은 경향이 있어 그로 인해 많은 사람이 목숨을 잃었습니다. 따라서 우리나라에서도 많은 사람이 암으로 사망하고 있으며, 여전히 사망원인 1위 자리에서 내려오지 못하고 … Read more
은평구 투석요양병원을 찾으신다면 신장의 기능은 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하는 것이지만, 다양한 요인에 의해 신장이 손상되면 신부전 등의 질병을 겪을 수 있다. 신장질환의 증상이 갑자기 나타나면 원인을 찾아 제거하는 방법이 있고, 조기에 치료를 받으면 회복될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 초기 증상은 뚜렷하게 나타나지 않고 질환이 진행되어 만성신부전으로 이어진다. 많았다고 할 수 있습니다. 고혈압이나 당뇨병으로 인해 … Read more
Lauderette 리뷰에서는 프리미엄 향이 나는 좋은 향의 샴푸를 추천합니다. 덥고 습했지만 이번 여름은 무사히 지나간 것 같습니다. 오늘도 인사드립니다. 10년째 패션 인플루언서로 활동하고 있는 윤힐링 입니다. 폭염과 장마, 태풍에 이어 또다시 장마를 겪은 요즘, 벌써 여름의 끝이 코앞에 다가왔습니다. 하지만 9월부터 좀 더 시원하고 쾌적한 날씨가 시작되면서 여행, 운동, 캠핑, 등산 등 다양한 야외 활동이 … Read more
몇 년 전까지만 해도 신용등급에 따른 등급 격차는 1점에 불과했다. 그래서 억울하다고 느끼시는 분들이 많았는데, 이제 신용등급 체계가 바뀌었습니다. 신용점수를 이용하여 귀하의 신용도를 확인하고 있습니다. 방법이 변경되었으나, 현재 체납자, 신용불량자, 신용도가 낮은 분의 경우에는 변경사항이 없을 수 있습니다. 모두 어려운 시기입니다. 그러나 신용도가 높은 사람은 혜택을 받을 수 있지만, 신용도가 낮은 사람의 금융기관 연체율은 늘어나고 … Read more
1. 암의 종류 보험회사에서는 암을 4가지로 분류합니다. 일반암, 고가치암, 유사암, 소가치암 세 가지 유형이 있습니다. 일반암이란 위암, 간암, 폐암 등 주요 장기에 발생하는 악성종양을 말하며, 가입금액의 기준이 됩니다. 고액암보험은 암이 발생했을 때 많은 금액의 치료가 필요한 보험으로 일반 암 보장과 동일하게 보장되나 특약을 추가하면 추가 혜택을 받을 수 있다. 유사한 암으로는 갑상선암, 경계성 종양, 상피내암, … Read more
남자머리 잘하는 곳 흔치 않죠~~^^성형외과라고 하네요^^#24시간예약시스템 #방스타헤어 #논현역 8번출구 #신사역 4번출구 #잠원동미용실 # 학동역미용실 #강남구청미용실 #염색좋은미용실 #좋은미용실 #신사역미용실 #신사역 가로수길미용실 #논현역미용실 #복원염색 #클리닉염색 #클리닉염색 #염색 # 10분염색 #손상없는복원염색 #볼륨매직 #회복마법 #C컬펌 #복원열펌 #S컬펌 #펌잘하는미용실 #복원클리닉 #복원열펌전문점 #탈모관리 안녕하세요 입니다 서초구 잠원동 신사역에 위치한 한방스타헤어 대표입니다. 24시간 예약시스템을 갖추고 있어 편하신 시간에 예약하실 수 있습니다. 3호선 … Read more